こんにちは！
前回に引き続き、11月に行われた体力測定会の、
1位の記録を発表したいと思います！
今回は、長座体前屈、骨密度、筋肉量の記録です．
↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓
長座体前屈、男性
0〜10歳代…あまみさん(48cm)
20〜30歳代…Nさん(60cm)
40〜50歳代…Yasuさん(44.5cm)
60歳以上……ミツオさん(60.5cm)
長座体前屈、女性
0〜10歳代…まなちゃんさん(38cm)
20〜30歳代…カズさん(53.5cm)
40〜50歳代…(48cm)
60歳以上……(56cm)
骨密度、男性
20〜30歳代…(123％AGE)
40〜50歳代…Yasuさん(113％AGE)
60歳以上……MiKiOさん(147％AGE)
骨密度、女性
20〜30歳代…(111％AGE)
40〜50歳代…みいちゃんさん(147％AGE)
60歳以上……ケイさん(113％AGE)
筋肉量、男性
0〜10歳代…あまみさん(36.8kg)
20〜30歳代…(44.6kg)
40〜50歳代…おにまつさん(41.4kg)
60歳以上……マサさん(41.9kg)
筋肉量、女性
0〜10歳代…(37.1kg)
20〜30歳代…ひろさん(43.3kg)
40〜50歳代…(39.9kg)
60歳以上……(36.6kg)
いかがでしょう。
みなさんの記録はランクインしていましたか？
次回の測定会は12/20（土）です。
自分の健康をチェックする絶好の機会です！！
クリスマスとお正月が近づいてきましたが、
このシーズンは、たくさん食べて、家でゴロゴロ過ごす…
という方も多いかと思います。
その前に1度、健康について考えてみましょう！
ぜひ、体力測定会に足を運んでください。
それでは、次回のブログもお楽しみに！
